Ich lade dich ein, dir Zeit nur für dich zu nehmen.
In unserem Workshop verbinden wir Bewegung, Reflexion und Intention Setting, um das Jahr bewusst abzuschließen und mit frischer Energie ins neue Jahr zu starten.
Was dich erwartet:
75 Minuten Yoga: Eine fließende Klasse, inspiriert von Budokon Yoga. Wir bewegen uns kraftvoll und geschmeidig, um den Körper zu stärken, zu erden und loszulassen, was uns nicht mehr dient. Diese Praxis ist für alle Level geeignet – egal, ob du Anfänger bist oder regelmäßig praktizierst.
Tribe Talk & Reflexion: Nach der Praxis nehmen wir uns Zeit für Reflexion und Intention. Mit einem Workbook, das dich durch konkrete Fragen führt, kannst du dein Jahr bewusst reflektieren, Erkenntnisse gewinnen und Ziele für 2025 setzen.
Es wird Raum für Austausch, Inspiration und Gemeinschaft geben – denn oft steckt die größte Kraft in dem, was wir teilen.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist für dich, wenn du:
dein Jahr bewusst abschließen möchtest,
neue Energie und Klarheit für das kommende Jahr suchst,
Bewegung und Reflexion verbinden möchtest.